青少年“心律不齐”未必是病 专家谈冬季护“心”

　　原标题：【你知道吗】青少年“心律不齐”未必是病　专家谈冬季护“心”？

　　摘要：冬季是心脏病高发阶段，人们经常可以在体检单上看到“窦性心律不齐”这个医学术语，有些人以为这是一种心脏病变，因此而惊慌失措。那么，心律失常都是病吗?所有心律失常都要治吗?到底什么情况下需要引起重视?心律失常到底该如何预防与治疗

　　并非所有心律失常都是病 不必惊慌失措

　　其实，大部分人都会发生心律失常，只是年龄、时间、种类、持续时间、并发症状等方面存在差异。虽然大部分的心脏性猝死都是心律失常所致，但并不是所有心律失常都是病。一般来说，正常心跳数为每分钟60至90次为适宜，如果病人心跳的次数过快、过慢，或者超过一定的范围，又或者是心跳不规律、不整齐，在医学上我们习惯把上述情况称之为“心律失常”。老百姓常挂在嘴边的“心律不齐”，是心律失常的一种症状。

　　而我们经常在体检单上看到的“窦性心律不齐”这个医学术语。其实，所谓的“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。有些人以为这是一种心脏病变，其实这是一种非常普遍的现象，大家不必惊慌。

　　年轻人也要保证规律生活，避免熬夜加班，别给自己太大的压力，保持适量的体重，加强有氧运动，少喝浓咖啡、浓茶和酒。总之，预防可先从改变不良的生活习惯做起，这样才能有效避免心律失常的发生。

　　心律失常频繁发作需重视

　　并非所有心律失常都要治疗，我们通常需要根据病情的严重程度、心脏结构和功能正常与否，以及心律失常引起的不适症状因素进行综合评估。若心律失常发作频繁，同时伴随有心慌、心悸、胸闷、胸痛、出汗等不良情况，就应该引起重视。若心律失常本身是由冠心病、心肌病等心脏病变引起的，这种情况就必须尽快治疗。