老年心脏病患者应该怎样安全过冬呢?今天我们特地邀请浙江医院的心外科何仁良主任为您支招。
冬天心绞痛高发 按时服药定期检查是关键
何仁良主任介绍，在冬天，老年人对寒冷的刺激适应性较差，天气寒冷会使人的血管收缩，血压增高，供血不足，往往容易出现心律失常、心绞痛、心肌梗塞等严重后果。因此，冬天也是老年人心绞痛的发作高峰期。
心绞痛最主要表现就是胸部的疼痛、憋闷等，也有的患者表现为一侧的上肢疼痛、牙痛等。
所以在冬季，老年心脏病患者要按时服药，定期检查。高血压的患者要勤测血压，了解血压的动态变化，按时服药。如果出现不适症状，千万不可麻痹大意，要及时找医生就诊治疗，尤其是心脏病患者，做好预防与急救措施很有必要。
注意天气变化 保持心态平和
在日常生活中要注意天气温度的变化，及时添加衣被，注意保暖。切不可因为衣着单薄而着凉，导致一些疾病的发生。特别是天气冷的时候，老年人不要为了节约不开空调，要明白适当的温度有助于血压的平稳。冬天要多喝水，降低血液黏稠度。
同时，冬天万物凋零，阴雪纷纷，常使人触景生情，心情郁闷。老年人更应该调整身心，一定要保持心态平和，避免情绪激动，切勿大喜大悲。
可以适量运动 但要做好热身
对于经常锻炼的老年心脏病患者，一定要在出门前做好热身运动。运动过程中注意适量运动，切勿强求攀比。运动后要及时穿衣。在运动中，注意观察身体变化，出现不适症状，要及时就医。
（来源：浙江医院）
责任编辑： 季晔
