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美国近八成育龄女性未补足叶酸

美国一个为政府提供建议的专家小组近日建议,计划怀孕甚至所有育龄阶段的女性每日都应摄取400微克~800微克叶酸补充剂,以预防新生儿出生缺陷。美国预防服务工作组当天发布的最终版建议说,令人信服的证据显示,...

健康报网2017-01-16

小心书包里有毒文具

近日,一则《文具用品被测有毒,或致白血病》的帖子被大量转发,央视一档节目也通过对学生用品抽查,证实了文具中存在一些安全隐患。另一方面,很多文具的香味用工业原料调和而成,可能含有甲醛等多种有害物质。...

人民网-生命时报2017-01-16

研究发现:胖孩子更易被欺负

研究人员调查了美国、加拿大、冰岛和澳大利亚的2866名成年人的观点。当被问及在他们看来导致儿童被欺负的最常见原因为何时,约一半的受访者回答“肥胖”,只有不到21%的受访者认为是种族、民族或国籍,不到15%的...

中国妇女报2017-01-16

有些肿瘤往往骨转移

恶性骨肿瘤的70%左右是转移瘤,其发生率随原发肿瘤的类型和病程而变化。转移瘤最长发生的部位是脊柱、骨盆、肋骨和肢体近段。乳腺癌、前列腺癌、肺癌、肾癌占骨转移瘤的80%。产生骨转移瘤的其他一些原发性肿瘤有...

人民网-健康时报2017-01-16

运动手环能“预报”疾病?

美国斯坦福大学医学院研究人员在《科学公共图书馆·生物学》杂志上发表文章说,他们通过对60名志愿者的研究后发现,运动手环收集到的心率、体温等数据可能反映一个人的身体状况。另外,可穿戴设备还可以通过分辨...

新华社2017-01-16

别让雾霾成为你的“过敏原”

雾霾天,不少人的皮肤会遭遇“变故”,不是脸上“痘痘”多了,脸色变差了,就是湿疹、荨麻疹等老毛病又犯了……皮肤作为人体最大的器官,最易受到雾霾的伤害,也最易被忽视。雾霾中的化学物质可以直接对皮肤产生...

北京日报2017-01-16

箍牙后,刷牙不干净易伤牙龈

寒假到了,有些已经开始做牙齿矫正的同学,可能会发现每次刷牙都很难刷干净,牙箍和牙齿的表面经常留有食物残渣,个别人甚至会出现牙龈又红又肿,稍微碰一下就会出血的情况。尤其是托槽的四周,牙龈边缘及牙龈沟...

羊城晚报2017-01-16

置办年货也有学问!记住三买三不买

熟吃红菜头对肝脏颇有益处,红菜头中含有甜菜碱,能够促进胆汁的分泌,帮助人体对蛋白质的吸收,可以作为帮助改善肝功能的食疗保健蔬菜。买点健康油过年期间如果买油或者送油,不妨考虑一些亚麻籽油、紫苏籽油等...

人民网-健康时报2017-01-16

腊八蒜就要开封了 绿还是不绿重要吗?

腊八蒜的绿色和绿色菜叶中的光合作用产生的叶绿素是一样的,腊八蒜的绿色是由大蒜经过一系列变化而来的,所以腊八蒜的绿色是大蒜形成的一种新的色素,这种绿色素的成分是一种含氮的花青素类色素。没有经过高温处...

北京晚报2017-01-16

冬补要吃参!人参、党参、西洋参要这样吃

人参、党参、西洋参要这样吃冬令进补参当道,但含有“参”的成员众多,有野山参、红参、党参、太子参、沙参(南、北)、西洋参、丹参……它们有什么区别,又应该怎么吃,听听中医专家怎么说。古时候用的都是野生的...

人民网-健康时报2017-01-16

雾霾天时防护别轻心

增加传染病的传播风险雾霾天气时,近地层紫外线减弱,空气流动性差,有害细菌和病毒的活性增强,向周围扩散的速度变慢,导致空气中细菌、病毒浓度增高,疾病传播风险增高。据资料显示,雾霾对人体的影响一般分为...

北京晚报2017-01-16

没有一种食物能取代降糖药

提到“血糖”二字,很多糖尿病患者是既紧张又苦恼。一方面,想控制好血糖,必须做好饮食、运动、药物等方面的管理,而这需要很高的生活自律性,很多人觉得实在做不到;另一方面,血糖控制不好又常常带来糖尿病并...

人民网-生命时报2017-01-16

中成药新规:速效救心丸要改名了!

日前国家食药监总局印发《中成药通用名称命名技术指导原则(征求意见稿)》,指导原则不仅适用于中药新药的命名,也适用于对原有中成药不规范命名的规范,对于沿用已久的药名,如必须改动,可列出其曾用名作为过渡...

人民网-健康时报2017-01-16

三个坏姿势毁了走路

老年人背转双手时,上臂的肩端会向前旋出,肩关节相应地向前向内扣出,上身重心前移,为了保持平衡,头颈及下巴会向前伸出,使本已佝偻的上身更加向前倾斜。背手走路时,双臂失去了调节身体平衡的作用,老人如果...

人民网-生命时报2017-01-16

word核桃油,原来你是这样的油!

核桃油中人体必需脂肪酸含量高达70%以上,特别是α-亚麻酸含量更是远高于花生油、玉米油等常用植物油。核桃油是少数α-亚麻酸含量丰富的植物油之一,而且ω-6和ω-3脂肪酸比例恰好在4:1左右,经常食用核桃油,能...

人民网-人民健康网2017-01-16